• デスクワークがもたらす身体への影響とは
    2025.02.22
    みなさんは、デスクワークがもたらす身体への影響についてご存じですか。同じ姿勢を長時間取り続けることが多いため、さまざまな不調に悩まされる可能性があります。今回は、デスクワークは身…

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  • スポーツにおけるスランプで考えられる原因とは
    2025.02.15
    スランプとは、それまでの実力と比べて明らかに異なり、不調が続くことを指します。とくにスポーツシーンでは競技の継続にも関わる問題となるため、原因について知っておくことが重要です。今…

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  • スポーツに必要な能力とは
    2025.02.08
    スポーツに必要とされている「コーディネーション能力」というものがあります。運動を行う際に、脳から身体を動かす指示がされ、その指示と動きを調節する能力をコーディネーション能力といい…

    スポーツに必要な能力とは

    スポーツに必要とされている「コーディネーション能力」というものがあります。…

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  • 大学サッカー選手の２回目のトレーニング
    2025.02.04
    昨日は、大学サッカー選手の２回目のトレーニングでした。ACLの再断裂をし再建手術を行いリハビリをし、1年以上経っていますが「思ったように動かない、キレが戻らない」さらには足関節を捻挫…

    大学サッカー選手の２回目のトレーニング

    昨日は、大学サッカー選手の２回目のトレーニングでした。ACLの再断裂をし再建手…

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  • スポーツパフォーマンスを向上させる方法
    2025.02.01
    スポーツパフォーマンスとは、練習や試合などの実践において、身体が持つ力を引き出すことです。パフォーマンスを向上させるためには、さまざまな要点を押さえなければなりません。今回は、ス…

    スポーツパフォーマンスを向上させる方法

    スポーツパフォーマンスとは、練習や試合などの実践において、身体が持つ力を引…

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