4月！新年度始まりました！ | ブログ | ブログ/コラム | 東京都品川区 不動前駅【ADP PERSONAL STUDIO】

4月！新年度始まりましたね！

年度の始まりは、やはり何かスタートするには

良いタイミングですよね。

ADP PERSONAL STUDIOは

他のジムと大きく違う点は

「身体の動作」に焦点を当てており

スポーツするにしても

まず身体の使い方を正し、

効率よく力を発揮できる体になることを

お伝えしています！

多くのジムは「筋肉」に焦点を当てており

"連鎖""使い方”など謳っていますが

結局、筋肉にアプローチしています。

もちろん身体は筋肉だけで動いているわけ

ではありません。

そして何より

「自分」は体も心も、筋肉も骨も

血液も神経も全て動員して生きています

だからこそ一つのものに焦点を

当てて身体を見るのではなく

「動き」を多角的に見る必要があります。

そこが他のジムとの大きな違いです。

これからも「身体の真理」を求めて

みなさんにお伝えしていきます！

本年度もよろしくお願い致します！