2026年！新年明けましておめでとうございます！ | ブログ | ブログ/コラム | 東京都品川区 不動前駅【ADP PERSONAL STUDIO】

皆様、新年明けましておめでとうございます！

年始のお仕事や学校が始まった方も多いと思いますが

また日常の生活に戻すのは、心身ともに大変ですよね・・・。

その基本となるのはやはり「身体」！

身体が整っていると

年始もすっとスムーズに入れたりするものです。

そのためには普段からの"養生"は大事！

その一つに身体があります。

日常の体の使い方が、このような時期に

はっきり現れます。

仕事、学校に戻るの辛いなーという人は

普段の養生ができていなく、心も体もうまく戻れない身体を

持っています。

2026年は是非、心と体をしっかり日常で

うまく使えるようにしましょう！

そういえば、新年の挨拶でクライアントさんから

こんな文章を送って下さいました。

そのまま文章をのせますね。

「先生のとこに通って健康、身体、運気とも好転傾向です。

予想もしてなかった方向に進んでいます。感謝感謝です。」

そう、体と心は繋がっているからこそ

それを同時に鍛えていく、稽古していくことが

非常に重要。

体は体だけでみない。

現にこのクライアントさんは

見させてもらってから

病院で処方されていた高血圧の薬

も長年飲んでいましたが、数値が下がり

手放せました。

お医者さんも

「なぜ下がったのか

わからないけど数値が下がってそのままなので

もう飲まなくて良い」

と言っていたそうです。

これは体と心が一緒に整っていった結果と

思われます！

是非、皆様も2026年心と体の健康

保った日常を手に入れて下さい！