40代
40歳から49歳までの年齢層を指します。中年とも呼ばれる時期であり、一般的には成熟期や人生の中盤とされています。身体的な変化も起こりやすい時期です。健康管理やライフスタイルの見直し、疾病予防などが重要とされます。
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