あなたの関節の位置がズレている!
動くために必要な関節の位置を戻すことから始まるトレーニング
身体にとって自然な動きを取り戻すために、ズレている関節を正しい位置にすることを最初に行います。それから正しい体の使い方をトレーニングしていくことで本来の体の”動作”を脳がインプットします。それにより日常動作から運動までの効率的な体のお使い方が出来るようになります。だからこそ慢性的な痛みやつまりなどが減少することに繋がります!
関節を戻すJM7というテクニックとあなたに合ったトレーニング処方を五反田・目黒エリアの完全1対1のプライベート・スタジオ提供しております。
あなたの「今」と「未来」の体の健康をサポートしております
check!
完全1対1の特別な空間と時間を提供
足に優しいフローリングで裸足で行え、上品な赤を基調とした
目黒・不動前の隠れ家的パーソナル・スタジオ。
効果抜群の関節調整テクニックから筋肉を鍛えるではなく
“動作”を鍛えるトレーニングで体をリセット。
快適な体を作るボディメンテナンス
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Point 01
関節モビライゼーション・テクニックで
関節位置を戻す
本来の身体の動きを取り戻して日常からスポーツまでのパフォーマンスを向上させるために、まず関節アプローチし本来あるべき位置に直す。それだけでも違和感やつまり・痛みが減少したり取れることもあります。
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Point 02
正しい動きを脳にインプットする動作の
トレーニングを行う
アスリートを指導してきた経験を活かし、目黒エリアでコンディションケアを実施しております。パーソナルジムでトレーニングの指導を受けながら、メンテナンスも行ってみてはいかがでしょうか。
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Point 03
トップアスリートを含む20年ほどのキャリアで信頼できる知識を提供
オリンピック選手や世界選手権2位の選手などトップ・アスリートを含む20年ほど培ってきた経験をフルに活用し、体の本来の使い方に戻すことで、楽に動かすことを身につける五反田・目黒の隠れ家的パーソナル・スタジオ。
Special Price
初回限定特典
新規特典5,500円(税込)
Access
ADP PERSONAL STUDIOは、東京を中心に幅広いエリアに出張しております
ADP PERSONAL STUDIO
住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田3-15-5 2F Google MAPで確認する |
---|---|
電話番号 |
080-5070-2019 |
営業時間 | 8:00~22:00 |
定休日 | 年中無休 |
代表トレーナー | 舟橋 立二 |
備考 | 完全個室、完全裸足! |
最寄りの施設 | 目黒線不動前駅徒歩5分、JR目黒駅徒歩13分 |
通っていただきやすい最寄り駅(不動前)から徒歩5分ほどの場所で営業しております。またJR目黒駅よりも徒歩13分ほど。目黒雅叙園から6分。施設内にはトレーニング・エリアの他、ストレッチ・エリア、ロッカールーム、パウダールームを設置しているため、女性の会員様からもそのプライベート感とプライバシーを守られているため大変好評頂いております。お仕事終わりやお出かけ前にもお立ち寄りいただける隠れ家的な特別なスタジオとなっております。
ADP PERSONAL STUDIOのこだわり
皆様の健康を目黒エリアでお手伝いしております
動作を鍛えるパーソナルジムに通ってみてはいかがでしょうか
レンタルスペースとして、パーソナルジムをご利用いただけます。スクワットハーフラック(最大197kgのプレート) ・ダンベルセット(1kgから10kgまで)・デッドリフト用ヘックスバー・インクライン用ベンチを設置しておりますので、ぜひお使いください。ほかにも、トレーニングバンド・ヒップバンド・ストレッチポール・ヨガマットもございます。そのため、ヨガ、ピラティス、パーソナルトレーニングに最適な空間です。ただし、ファンクショナルトレーナー(カイザー製)は使用禁止です。
また、オフィスへの出張やスポーツチームへの帯同も行っております。身体の本来の動きを取り戻して、運動不足になりがちなビジネスマンをサポートしたり、アスリートのパフォーマンスを向上させたりしております。
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