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【コラボワークショップのご案内】

今回は、11月11日（日）に開催されます
コラボ・セミナー（ワークショップ）

「ムーラバンダと丹田を作る」

のご案内です！

今回、コラボすることになった
Koumeiさん　@koumei_clair

ヨガインストラクターを指導するヨガ講師であり
理学療法士でもあります。
普段はオランダに住んでいますが、現在一時帰国中です！

2021年のトレーナー・インストラクター・オブ・ザ・イヤー最優秀賞を受賞しています。

Koumeiさんとの共通点は

世界で活躍するアスリートを指導経験・指導しているという点。

そして
ヨガと私がトレーニング指導にヒントを得ている
古来武術には多くの共通点があります。

それは何故か？

日本の武術がいつ始まったのか定かではないですが体系的な武術は古墳時代の鹿島神宮という説があります。

そのように古くから体を使い、効果的に動かすために考えられてきました。

実際に、九州に攻めてきた海外からの敵に
対して”防人”と呼ばれる、いわゆる自衛隊を
派遣するわけですが、

その際に鹿島神宮で訓練をし向かったそうです。

神宮でフィジカルの訓練（トレーニング）

そこには日本の古来からある宗教「神道」の
考えも色濃く取り入れられています。

その神道がインド発祥の仏教と交わり、
いわゆる
”神仏習合”の始まり

となったのが飛鳥時代

そこから日本は
神道の「神」（神社）と
仏教のお寺が同居する国となりました。

仏教はインド発祥、そして朝鮮半島と
渡って日本に入ってきました。

古来からある神道に影響を受けた武術と
仏教の考えを持つヨガが

この神仏習合により混じり合っていても
おかしくありません。

日本人は和の心を大事にし
他国の人々や宗教などを否定しなく
海外文化をうまく取り入れてきた歴史があります。

身近なところで言うと
カレーやラーメンはわかりやすいかと思います。

カレーはもともとインド発祥
ラーメンは中国

そこから今では日本食となっています。

これは他の文化を尊重しそれをうまく取れ入れる
日本人の精神性にあるからです。

そういったこともあり
ヨガと武術・武道には共通点があると
考えられます。

さて、その共通点の一つ

日本古来から伝わる
「丹田（臍下丹田）」

この考えはヨガでいう
「ムーラバンダ」

この二つをそれぞれの目線からアプローチしていきます！

私の部門では
参加者の皆さんに「丹田」を作ります。
そしていろいろな動作で
丹田のある身体がどう変わるのか
実感して頂きます！

そしてKoumeiさん部門は
ムーラバンダの考えを教えて頂き
その評価も行います！

身体動作の中心とも言える
「丹田」が出来ると

今までの身体の使い方が
全く違うことを経験できます！

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《日時》
2023年11月11日（土）
10:30 - 15:30 （昼休憩交流会1時間）

※ 各講師　2時間
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《場所》
東京、池袋駅　徒歩5分
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《定員》
８名のみ
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《参加費》
19,800円（プラス手数料495円）
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《詳細•お申込み》
プロフィールのリンクから
『セミナー案内』へ！

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