【抵抗をうまない掌感覚】 | 東京都品川区 不動前駅【ADP PERSONAL STUDIO】

【抵抗をうまない掌感覚】

人間の手のひらには
非常に多くの感覚器が存在します。

これは人間が二足になり
多くの細かい作業が可能になった
ために感覚器が圧倒的に多く
備え付けられました。

これは
ホムンクルスの一次感覚野・運動野
の絵を見て頂ければわかるかと思います。

さて情報収集する手のひらの感覚器
の作用をうまく使うと

相手の抵抗をうまない身体の使い方
が出来ます。

これは凄く言葉では難しい感覚ですが
なるべく噛み砕いて記します。
•
•
🔸　相手の力に反応できる時は？

人が相手が力を入れてきた際に
それに反応して抵抗できるのは

力を入れてきた筋収縮を接点で
感じ取れるからです。

つまり脳が相手が力を
入れてきたと感じ、それに対して
負けないように力を入れて
抵抗するという具合。

手のひらが接点であるため
その手のひらを力の圧の変化を
感じ、それに対して抵抗ができる
こととなります。

つまり逆に
その抵抗をうませないためには
手のひらの感覚での圧変化を
うまないことです。
•
•
🔸　抵抗をうまない感覚器のトレーニング

身体を動かした時に
手のひら感覚の圧変化が
生まれやすくなります。

そのため身体操作として
手のひらの感覚を変えないように
動ける練習をすることで

その感覚器を鍛えることが
出来ます。

もし動いた後、圧が変わり
相手にその感覚がわかると
抵抗が可能になるため

動画のように押しても
動かせない状況になります。

一方、手のひらの圧感覚を
変えないで動くことが出来たならば
相手の脳に変化を気づいていないため

腕を伸ばしていく際に
反応を起こしにくくなり
結果、相手を動かせるようになります。

言葉では難しいですが
身体で感覚がわかると
面白いもので

相手を動かせるように
なります！

この身体の使い方は
スポーツパフォーマンス向上も
そうですが

治療家さんが
クライアントさんに
施術する時にも有効です！

このワークは、

「究極の身体動作ワークショップ -
力を伝達させる身体の作り方 / 動作に活きる背骨の使い方」

ワークショップで行い感じて
身につけていただきます！

これはみんな出来るようになります。

ーーーーーーーーーーーーーーー

【日時】

●大阪会場
2024年1月13日（土）
10:30-15:30（終了時間の多少の前後あり）

●名古屋会場
2024年1月14日（日）
10:30-15:30（終了時間の多少の前後あり）

【参加費】
19,800円（税込・別途手数料）

12月28日までは早割中！
→17,000円！

【定員】
（大阪会場）8名→まだ残席あり！
（名古屋会場）8名→あと４名！

【詳細・お申込】
プロフィールのリンク先の
「セミナー情報」から・
・
ーーーーーーーーーーーーー

▶︎　不動前•目黒の新パーソナルスタジオ✨
［ADP PERSONAL STUDIO］

完全予約制、完全個室1対1、完全裸足の
パーソナルトレーニング指導

『筋肉を鍛えるではなく“動作”を鍛える』

日常動作からスポーツ動作まで
効率良い楽な身体の使い方トレーニング‼️

ーーーーーーーーーーーーー
▶︎　《初回限定！体験トレーニング》

初めてトレーニングを
受けてくださる方限定の

50%オフ！🎊
60分5,500円☀️

体を効率よく使い健康になりたい方
体験トレーニングからお試しください！

ーーーーーーーーーーーーー

▶︎　《ご予約方法》
プロフィールのリンクから
「パーソナルトレーニングを受ける！」
をタップ👍

〈アクセス〉
目黒線、不動前駅から徒歩5分
JR目黒駅から徒歩13分

目黒雅叙園からは徒歩6分👍

東京都品川区西五反田3-15-5
旧石井歯科　2F

ーーーーーーーーーーーーー