2023.06.02
【重心操作は神経伝達の機能】
query_builder
2024/05/25
【重心操作は神経伝達の機能】
体重が変わったわけでも
ないのに重くなる。
とても不思議に見えるこの
身体の使い方
これを「重心操作」と呼んでいます。
同じ姿勢で重心を変える
ことは簡単ではないですが
段階的に行っていけば
みんな出来るようになります。
この重心操作について
•
•
🔸 無意識的な重心操作
重心は身体の一部が
移動すれば、必然と
重心は変わります。
例えば、立位の状態から腕を“前習え”
のように前にすれば
腕の質量が身体の前にあるため
重心は前に移動します。
(重心移動)
そのため
身体は前に倒れようとします。
しかし、人間は倒れないように
脳がコントロールし筋肉に指示を出し
倒れないように安定させます。
これも前に移動した重心
これは「重心操作」とは
呼んではいなく
無意識的に行う自然動作です。
•
•
🔸 重心操作とは
重心は体重を片側に乗せたり
腕や足の位置を変えることによる
物理的アプローチによる
重心位置を変えることは出来ます。
それが神経伝達へのアプローチです。
脳から送るパルスを
置きたいところに優位性を持たせる
というアプローチ。
それにより身体の形は変わっていなくても
重心を変えることが出来ます。
それが「重心操作」と私は呼んでいます。
シンプルなのが動画のように
身体の上に意識がある=
神経伝達の優位性が上部にある
と軽くなり、
身体の下に意識がある=
神経伝達の優位性が下部にあると
重くなります。
それら体重が重くなったわけ
ではなく重心が移動したからです。
つまり物量的な重心を変えた
のではなく、神経伝達という
意識の重心を変えることで
身体を軽くなったり
どっしりしたりすることができます。
では
身体を使い方のヒントになれば!
•
•
—————
正しい立ち方、丹田、軸
を身につけ
自然の姿勢を身に付ける!
『ウナ立ち、臍下丹田、軸形成」
ツアー•ワークショップを
名古屋、松山で開催!
脳と身体で理解し身体を劇的に
変えるワークショップ!
わかったで終わらない!
身につく、出来るようになる!
■名古屋6月9日(日)→あと5名!
■松山8月20日(火) 空きあり
特別料金で
お申し込み受付中!
定員は
大阪、名古屋は🔟名のみ!
松山は15名限定!
◆ 詳細はコメント欄のリンク
または
プロフィール欄のリンクから
「セミナー情報」を!
では
身体を使い方のヒントになれば!
•
•
——————
▶︎ 不動前•目黒の1対1パーソナルスタジオ✨
[ADP PERSONAL STUDIO]
パーソナルトレーニングご予約受付中🐲
完全予約制、完全個室1対1、完全裸足の
パーソナルトレーニング指導
『筋肉を鍛えるではなく“動作”を鍛える』
日常動作からスポーツ動作まで
効率良い楽な身体の使い方トレーニング‼️
ーーーーーーーーーーーーー
▶︎ 《初回限定!体験トレーニング》
初めてトレーニングを
受けてくださる方限定の
50%オフ!🎊
60分5,500円☀️
体を効率よく使い健康になりたい方
体験トレーニングからお試しください!
ーーーーーーーーーーーーー
▶︎ 《ご予約方法》
プロフィールのリンクから
「パーソナルトレーニングを受ける!」
をタップ👍
〈アクセス〉
目黒線、不動前駅から徒歩5分
JR目黒駅から徒歩13分
目黒雅叙園からは徒歩6分👍
東京都品川区西五反田3-15-5
旧石井歯科 2F
ーーーーーーーーーーーーー
体重が変わったわけでも
ないのに重くなる。
とても不思議に見えるこの
身体の使い方
これを「重心操作」と呼んでいます。
同じ姿勢で重心を変える
ことは簡単ではないですが
段階的に行っていけば
みんな出来るようになります。
この重心操作について
•
•
🔸 無意識的な重心操作
重心は身体の一部が
移動すれば、必然と
重心は変わります。
例えば、立位の状態から腕を“前習え”
のように前にすれば
腕の質量が身体の前にあるため
重心は前に移動します。
(重心移動)
そのため
身体は前に倒れようとします。
しかし、人間は倒れないように
脳がコントロールし筋肉に指示を出し
倒れないように安定させます。
これも前に移動した重心
これは「重心操作」とは
呼んではいなく
無意識的に行う自然動作です。
•
•
🔸 重心操作とは
重心は体重を片側に乗せたり
腕や足の位置を変えることによる
物理的アプローチによる
重心位置を変えることは出来ます。
それが神経伝達へのアプローチです。
脳から送るパルスを
置きたいところに優位性を持たせる
というアプローチ。
それにより身体の形は変わっていなくても
重心を変えることが出来ます。
それが「重心操作」と私は呼んでいます。
シンプルなのが動画のように
身体の上に意識がある=
神経伝達の優位性が上部にある
と軽くなり、
身体の下に意識がある=
神経伝達の優位性が下部にあると
重くなります。
それら体重が重くなったわけ
ではなく重心が移動したからです。
つまり物量的な重心を変えた
のではなく、神経伝達という
意識の重心を変えることで
身体を軽くなったり
どっしりしたりすることができます。
では
身体を使い方のヒントになれば!
•
•
—————
正しい立ち方、丹田、軸
を身につけ
自然の姿勢を身に付ける!
『ウナ立ち、臍下丹田、軸形成」
ツアー•ワークショップを
名古屋、松山で開催!
脳と身体で理解し身体を劇的に
変えるワークショップ!
わかったで終わらない!
身につく、出来るようになる!
■名古屋6月9日(日)→あと5名!
■松山8月20日(火) 空きあり
特別料金で
お申し込み受付中!
定員は
大阪、名古屋は🔟名のみ!
松山は15名限定!
◆ 詳細はコメント欄のリンク
または
プロフィール欄のリンクから
「セミナー情報」を!
では
身体を使い方のヒントになれば!
•
•
——————
▶︎ 不動前•目黒の1対1パーソナルスタジオ✨
[ADP PERSONAL STUDIO]
パーソナルトレーニングご予約受付中🐲
完全予約制、完全個室1対1、完全裸足の
パーソナルトレーニング指導
『筋肉を鍛えるではなく“動作”を鍛える』
日常動作からスポーツ動作まで
効率良い楽な身体の使い方トレーニング‼️
ーーーーーーーーーーーーー
▶︎ 《初回限定!体験トレーニング》
初めてトレーニングを
受けてくださる方限定の
50%オフ!🎊
60分5,500円☀️
体を効率よく使い健康になりたい方
体験トレーニングからお試しください!
ーーーーーーーーーーーーー
▶︎ 《ご予約方法》
プロフィールのリンクから
「パーソナルトレーニングを受ける!」
をタップ👍
〈アクセス〉
目黒線、不動前駅から徒歩5分
JR目黒駅から徒歩13分
目黒雅叙園からは徒歩6分👍
東京都品川区西五反田3-15-5
旧石井歯科 2F
ーーーーーーーーーーーーー
Related
-
-
2023.05.20体験のプラン | 品川区の目黒のパーソナルジムなら...
-
2023.06.09疲れにくい健康な姿勢になりたい女性のためのパー...
-
2023.07.17グループで学べる健康のための和の身体の使い方講...
-
2023.07.18サッカーのフィジカルを作る!身体動作改善トレー...
-
2023.08.14プロトレーナーが教える空手に活かす体の使い方
-
2023.05.20健康をお手伝い | 品川区の目黒のパーソナルジムな...
-
2023.05.20身体をメンテナンス | 品川区の目黒のパーソナルジ...
-
2023.05.20動作の向上 | 品川区の目黒のパーソナルジムならAD...
VIEW MORE