2023.06.27
🔥“同じ出どころ”で押し合うと、筋力勝負になる🔥
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2025/12/11
🔥“同じ出どころ”で押し合うと、筋力勝負になる🔥
棒を両端で持ち、お互いに押し合うと──
多くの人は、同じ場所から力を出そうとする。
それは互いに同じ動作だから。
その結果、力の出どころがわかり、 ただの筋力比べになってしまう。
そうなると 相手にとって“予測しやすい”動きになる。 だから止められ、押せず、身体にも負担がかかる。
これを股関節をわずかに脱力すると、 力の出どころそのものが変化する。
つまり、力の始点が変わり、 相手はその始点を読めない。
筋力同士の衝突ではなく、 “身体操作の差”で押せるようになる。
今回のワークでは、 その出どころの違いをハッキリ体感できるはず
💡力が抜けているのに、押せてしまう感覚を試してみてください。
💬できた・できない、どこで差が出たかコメントどうぞ！
👍参考になったら「いいね」
📌あとで試したい人は「保存」が便利です
―――――――――――――――
🌀「日本の智慧 × 最新科学」で、身体の使い方を研究・発信しています。
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#股関節脱力
#身体操作
#力の出どころ
#全身連動
#動作改善
#パフォーマンス向上
#武術身体観
#身体の使い方
#スポーツ基礎
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多くの人は、同じ場所から力を出そうとする。
それは互いに同じ動作だから。
その結果、力の出どころがわかり、 ただの筋力比べになってしまう。
そうなると 相手にとって“予測しやすい”動きになる。 だから止められ、押せず、身体にも負担がかかる。
これを股関節をわずかに脱力すると、 力の出どころそのものが変化する。
つまり、力の始点が変わり、 相手はその始点を読めない。
筋力同士の衝突ではなく、 “身体操作の差”で押せるようになる。
今回のワークでは、 その出どころの違いをハッキリ体感できるはず
💡力が抜けているのに、押せてしまう感覚を試してみてください。
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