2023.05.20
【動作を向上させるには暗黙知を積んでいく】
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2024/08/19
【動作を向上させるには暗黙知を積んでいく】
今の時代、簡単に知識にアクセス
出来る良い時代になりました。
しかし落とし穴があり
SNSの言葉だけで得た
知識はたった
7%しか得ることが
出来ない!
これを
「形式知」
と言います。
では、残りの93%は
何から知識かというと
自らの体で経験し
“感覚”で得た情報。
これを
「黙認知」
と言います。
いくらSNSが言葉だけ
ではなく
動画から情報を得られると
しても
圧倒的に
「黙認知」から得る情報
の方が身についていきます。
スポーツ動作にしても
当たり前ですが
体で感覚する、つまり
体感する「黙認知」が
ないと身についていきません。
言葉だけ、動画だけで
決めつけるのではなく
どんどん体感して
「感覚」を鍛えていきましょう❗️
この「黙認知」
忘れないように「保存」
して読み返してください✨
——————
▶︎ 不動前•目黒の1対1パーソナルスタジオ✨
[ADP PERSONAL STUDIO]
パーソナルトレーニングご予約受付中🐲
完全予約制、完全個室1対1、完全裸足の
パーソナルトレーニング指導
『筋肉を鍛えるではなく“動作”を鍛える』
日常動作からスポーツ動作まで
効率良い楽な身体の使い方トレーニング‼️
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50%オフ!🎊
60分5,500円☀️
▶︎ 《ご予約方法》
プロフィールのリンクから
「パーソナルトレーニングを受ける!」
をタップ👍
〈アクセス〉
目黒線、不動前駅から徒歩5分
JR目黒駅から徒歩13分
東京都品川区西五反田3-15-5
旧石井歯科 2F
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