2023.05.20
【相手を倒すには力が伝わる身体が必要】
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2023/11/07
【相手を倒すには力が伝わる身体が必要】
動画のように足が使えない
正座で相手を倒すには
こちらで発生した力が相手の
体を伝わり作用しないとりいけません。
今回の身体の使い方は
古流柔術の@Takumi先生から
教えて頂きました方法です。
•
•
■ 繋がるから伝わる
「力が相手に伝わる」ためには
自身の体が繋がっていないといけません。
これは接点が手だからといって
手や腕で押すと
相手の腕や手には作用しますが
崩す前に相手に抵抗されます。
自身の身体が繋がり、背骨と
仙骨まで実際に繋がりも
もたらすと
身体の中心から力を使え
その力が作った繋がりの道を
通り手に伝わります。
•
•
■ 何故?相手に力が伝わるのか?
体を繋げて押すと何故
相手に力が伝わるのかは
あくまでも想像の域ですが
手や腕で押すと
作用•反作用により
短い距離で跳ね返ってくる
または跳ね返る力が発揮しやすいが
この動画では仙骨まで繋げるので
相手の仙骨まで作用を与えます。
そうすると仙骨から反作用を
起こそうとしますが
押した人に力を返す(反作用を起こす)
には距離があり、その前に
次の力が来るので結果として
反作用を起こす前に
動かされてしまうのではないかと
考えます。
動画ではさらに転がりやすくするために
ちょっとしたテクニックを最後に入れると
楽しく倒せますw
ではご参考まで!
•
•
ーーーーーーーーーーーーー
▶︎ 不動前•目黒の新パーソナルスタジオ✨
[ADP PERSONAL STUDIO]
完全予約制、完全個室1対1、完全裸足の
パーソナルトレーニング指導
『筋肉を鍛えるではなく動作を鍛える』
日常動作からスポーツ動作まで
効率良い楽な身体の使い方トレーニング‼️
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▶︎ 《初回限定!体験トレーニング》
初めてトレーニングを
受けてくださる方限定の
50%オフ!🎊
60分5,500円☀️
で体験トレーニングが受けられます!
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▶︎ 《ご予約方法》
プロフィールのリンクから
「パーソナルトレーニングを受ける!」
をタップ👍
〈アクセス〉
目黒線、不動前駅から徒歩5分
JR目黒駅から徒歩13分
目黒雅叙園からは徒歩6分👍
東京都品川区西五反田3-15-5
旧石井歯科 2F
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■ 繋がるから伝わる
「力が相手に伝わる」ためには
自身の体が繋がっていないといけません。
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手や腕で押すと
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もたらすと
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通り手に伝わります。
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■ 何故?相手に力が伝わるのか?
体を繋げて押すと何故
相手に力が伝わるのかは
あくまでも想像の域ですが
手や腕で押すと
作用•反作用により
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この動画では仙骨まで繋げるので
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そうすると仙骨から反作用を
起こそうとしますが
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動かされてしまうのではないかと
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