2023.06.02
【世界チャンピオンの身体操作】
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2023/11/05
【世界チャンピオンの身体操作】
先日行われた空手の世界選手権で
形優勝した大野ひかる選手の
決勝で行われた演舞から
その一つをピックアップして
身体操作を見ていきたいと
思います!
•
•
■ 形は身体操作
空手は
日本の伝統的な武道の
一つです。
その心•技•体を
表す所作、作法である
「形」
その世界のトップ選手の
身体操作は見事であり
アートを感じさせるものです。
形という決まった動作を
行っていく中に
流動的な流れや
強さの中に滑らかさを
感じる、その動作は
基本として自分の体を
コントロールする身体操作が
必要となります。
•
•
■ しゃがみ込む
動画を見てください!
この形の最初のらところですが
ちょうど上からの映像だったので
大野選手の身体操作の
素晴らしさがわかる
部分となります。
上からの絵の動画では
はすに構えた姿勢から
膝が「にゅー」と出てきます。
その後、画面が切り替わり
証明からの絵になりますが
実は今の動き
“しゃがむ”動きをし
蹲踞(そんきょ)の姿勢
になる動作です。
もう一度、上からの絵で
見てほしいのですが
しゃがんでいる動作
がわからないのは
頭の位置が全く
変わらないからです。
前後左右どこにも
1ミリとも動ていていないのです!
普通、この動作をすると
真上から見ると上手い人でも
多少はバランスが崩れて
動くものですが
大野選手は全く動かない!
素晴らしい身体操作です。
•
•
■
ご存知の通り、
人間には重力というもの
を受けています。
重力は私たちにとって
真下に引っ張っているものです。
りんごが木から落ちる時
風などの影響を無視すると
必ず真っ直ぐ落ちます。
つまり
動画のように頭が全くブレずに
蹲踞が出来るとは
この重力の通り体を落とせる
ことになります。
簡単そうで難しいこの操作
さすが、世界チャンピオンです!
ではご参考まで!
•
•
ーーーーーーーーーーーーー
▶︎ 不動前•目黒の新パーソナルスタジオ✨
[ADP PERSONAL STUDIO]
完全予約制、完全個室1対1、完全裸足の
パーソナルトレーニング指導
『筋肉を鍛えるではなく動作を鍛える』
日常動作からスポーツ動作まで
効率良い楽な身体の使い方トレーニング‼️
ーーーーーーーーーーーーー
▶︎ 《初回限定!体験トレーニング》
初めてトレーニングを
受けてくださる方限定の
50%オフ!🎊
60分5,500円☀️
で体験トレーニングが受けられます!
ーーーーーーーーーーーーー
▶︎ 《ご予約方法》
プロフィールのリンクから
「パーソナルトレーニングを受ける!」
をタップ👍
〈アクセス〉
目黒線、不動前駅から徒歩5分
JR目黒駅から徒歩13分
目黒雅叙園からは徒歩6分👍
東京都品川区西五反田3-15-5
旧石井歯科 2F
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先日行われた空手の世界選手権で
形優勝した大野ひかる選手の
決勝で行われた演舞から
その一つをピックアップして
身体操作を見ていきたいと
思います!
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■ 形は身体操作
空手は
日本の伝統的な武道の
一つです。
その心•技•体を
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「形」
その世界のトップ選手の
身体操作は見事であり
アートを感じさせるものです。
形という決まった動作を
行っていく中に
流動的な流れや
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感じる、その動作は
基本として自分の体を
コントロールする身体操作が
必要となります。
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■ しゃがみ込む
動画を見てください!
この形の最初のらところですが
ちょうど上からの映像だったので
大野選手の身体操作の
素晴らしさがわかる
部分となります。
上からの絵の動画では
はすに構えた姿勢から
膝が「にゅー」と出てきます。
その後、画面が切り替わり
証明からの絵になりますが
実は今の動き
“しゃがむ”動きをし
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になる動作です。
もう一度、上からの絵で
見てほしいのですが
しゃがんでいる動作
がわからないのは
頭の位置が全く
変わらないからです。
前後左右どこにも
1ミリとも動ていていないのです!
普通、この動作をすると
真上から見ると上手い人でも
多少はバランスが崩れて
動くものですが
大野選手は全く動かない!
素晴らしい身体操作です。
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■
ご存知の通り、
人間には重力というもの
を受けています。
重力は私たちにとって
真下に引っ張っているものです。
りんごが木から落ちる時
風などの影響を無視すると
必ず真っ直ぐ落ちます。
つまり
動画のように頭が全くブレずに
蹲踞が出来るとは
この重力の通り体を落とせる
ことになります。
簡単そうで難しいこの操作
さすが、世界チャンピオンです!
ではご参考まで!
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〈アクセス〉
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