【出会いのために歩く】 | 東京都品川区 不動前駅【ADP PERSONAL STUDIO】

【出会いのために歩く】

みなさん、私たちは何故
歩くと思いますか？

私は足を凄く大事にして
トレーニング指導にあたっています。

世の中には
正しく歩くには？
といった方法論のようなものも
ありますし、

歩き方から体の評価する
治療家さんもいます。

そのように
みなさん、歩くことが
色々な意味で重要だと
言うことがご存知だと思います。

私も以前、履き物の歴史を
辿りながら
足の重要性を述べましたが

歩くことは
足の機能を高めることでも
あります。

しかし、そもそも
人間は何故歩くのか？

といった話しはしていません
でしたので

今回はその話しをして
いきたいと思います。
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◼︎　生活のために歩く

もちろん人間は
上で述べた足の機能を
高めるために歩いているわけではなく

歩く必要性があり、その必要性を
全うするために足の機能が高くないと
その目的を達成できないからこそ

足の機能が落ちている現代は
本来の足の機能を取り戻すため
にトレーニングなどをしないと
いけません。

そもそも“歩く”ことは
今も昔も変わらず
生活のために行う動作です。

それは歩く動物全てがそうであり

獲物を取るため、
水を飲むため、

買い物を行くため
学校や会社に行くために

歩く。

生活と歩行は
常に”つい”であります。
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◼︎　出会いのためのツール

ヒトが立って歩き始めたのは
生活のためであり

言い換えれば、
ヒトという種が起き残るための
手段だったわけです。

生物は絶滅する種も多くあり
”ヒト”を後世に残すためにも

他の動物と差別化をしない
と生き残れない。

そこで選択したのが
立って歩くということ。

つまり、
より安全な土地を
探し、そして目指し
歩き、食べ物（となるもの）が
豊富で天敵となる猛獣も少ない
地域で生活をするために

歩く。

そして
新しいヒトに出会い
より強い遺伝子を持つ
”ヒト”を探し求め種を
残すために

歩く。

自然（土地や食物など）や
人に出会うために歩く。

ヒトとして生き抜くために
歩きを手に入れたと考えられます。

そのためのツールが足であり
歩行という動作です。

だからこそ
出会いのためにも
足を大切に
機能するように
歩くことが大事です！
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