2023.05.20
多くの人の立ち方は、押されると弱い
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2026/03/23
多くの人の立ち方は、押されると弱い。
それは筋力の問題じゃない。
立ち方の問題です。
ほとんどの人は
「支える」「耐える」で使っている。
だから崩れる。
本来は逆。
“受ける”ことで
反作用が通る。
だから力は自然と出てくる。
✔ 支持面が狭い＝”弱い”とは限らない
✔ 力を入れる＝”強い”とは限らない
受け入れることで身体は強くなる。
身体は
構造どおりに使えば変わる。
それを日常で
どれだけ行っているか。
ここがすべてです。
体で確かめてみたい方は
プロフィールから体験できます。
#身体の使い方
#目黒パーソナル
#楽に動ける体
#疲れにくい身体
#パーソナルトレーニング
それは筋力の問題じゃない。
立ち方の問題です。
ほとんどの人は
「支える」「耐える」で使っている。
だから崩れる。
本来は逆。
“受ける”ことで
反作用が通る。
だから力は自然と出てくる。
✔ 支持面が狭い＝”弱い”とは限らない
✔ 力を入れる＝”強い”とは限らない
受け入れることで身体は強くなる。
身体は
構造どおりに使えば変わる。
それを日常で
どれだけ行っているか。
ここがすべてです。
体で確かめてみたい方は
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