立つ、という動作は | インスタグラム | 東京都品川区 不動前駅【ADP PERSONAL STUDIO】 | 東京都品川区 不動前駅【ADP PERSONAL STUDIO】

立つ、という動作は
思っている以上に情報が多い。

どこで身体を支え、
どこで重力を受けているか。

それが変わるだけで、
立ち姿も、動きも、
身体の軽さも変わっていきます。

ADP PERSONAL STUDIOでは、
まず「立つ」ことから
身体の使い方を整えていきます。

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