2023.05.20
【2月のコラボセミナーのご案内】
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2024/01/18
【2月のコラボセミナーのご案内】
画期的なトレーニング・バンドであるVRTXさんと
ついにコラボ・セミナー発表！
「VRTXを使ったエクササイズ-股関節の動きを良くするセルフ・モビリティ」
モビリティ（可動性）は関節面の動きであり
関節面相互の動きが良くなることで関節がスムーズに
動くようになることが
関節の健康を保つことは
もちろん、
身体を効果的に使う基盤となります。
その中で身体の中心部であり
力を生み出す部位の一つ
そして多くの人がつまりや痛みで悩んでいる
股関節のモビリティ（可動性）を
上げるトレーニング方法を
理論からしっかり理解していきます！
ーーーーーーーーーーーーーー
「モビリティ」という言葉は
トレーナー始め、さまざまな指導者や
治療家の方に現代広まっています。
しかし、
モビリティ＝可動域と考えられ
筋肉のストレッチとなんら変わらない
エクササイズがよく見られます。
モビリティとは
本来”可動性”であり、可動域は結果として
見られる現象です。
その可動の、動く性質が”可動性”ですので
関節が可動を行える性質を持たせる
ことが
モビリティのエクササイズとなります。
では、可動の性質とは
何かというと
関節包内の運動であり
関節面での相互の動きが
適切かどうかというものです。
関節は
関節包内の動きが適切であれば
本来の動きを行え
結果として
可動域が上がったり
つまりがなくなったり
痛みが軽減したりします。
その股関節の関節包内運動を
学び、そのルールを知り
それに沿って全ての運動面（前額面、矢状面、水平面）
でエクササイズを覚えることで
的確に関節の改善をすることが出来ます。
今回は選手やクライアント自身で
行える
「セルフ・モビリティ・エクササイズ」
を
今までのゴム・バンドとは
一線を画すVRTXバンドを使って
行います！！
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
しかもコラボセミナー・プレゼント！！
ご参加の方全員に
VRTXバンド（X Heavy 定価6,820円）
をプレゼント致します！
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
＜ゼミナー内容＞
セミナーでは下記について学んでいきます。
■ 股関節の機能解剖
■ 股関節の関節運動学と関節包内運動
■ LPHCの仕組み
■ 股関節のセルフ・ジョイント・モビリゼーション
■ VRTX JAPANによる商品紹介と特別割引販売
＜このセミナーに向いている方＞
● 股関節に違和感やつまりがあるアスリート
● トレーニング前に股関節を改善してから指導したいトレーナー
● 多くのクライアントが股関節の違和感を訴えてくる治療家
● 股関節の関節へのアプローチを学びすぐに活用したいインストラクター
etc...
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【日程】
2024年2月17日（土）
13:30-16:30（終了時間の多少の前後あり）
【参加費】
18,000円（税込・別途手数料）
今回はVRTXとのコラボにより
セミナーで使用するVRTXバンド（X-Heavy）を プレゼント！ ※定価6,820円
バンドは当日お渡し致します。
【定員】
12名
【会場】
まるちか人形町
東京都中央区日本橋堀留町1-6-13
人形町駅 (都営浅草線) 徒歩3分
【お申込】
プロフィールのリンクから
「セミナー情報」をタップ！
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画期的なトレーニング・バンドであるVRTXさんと
ついにコラボ・セミナー発表！
「VRTXを使ったエクササイズ-股関節の動きを良くするセルフ・モビリティ」
モビリティ（可動性）は関節面の動きであり
関節面相互の動きが良くなることで関節がスムーズに
動くようになることが
関節の健康を保つことは
もちろん、
身体を効果的に使う基盤となります。
その中で身体の中心部であり
力を生み出す部位の一つ
そして多くの人がつまりや痛みで悩んでいる
股関節のモビリティ（可動性）を
上げるトレーニング方法を
理論からしっかり理解していきます！
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「モビリティ」という言葉は
トレーナー始め、さまざまな指導者や
治療家の方に現代広まっています。
しかし、
モビリティ＝可動域と考えられ
筋肉のストレッチとなんら変わらない
エクササイズがよく見られます。
モビリティとは
本来”可動性”であり、可動域は結果として
見られる現象です。
その可動の、動く性質が”可動性”ですので
関節が可動を行える性質を持たせる
ことが
モビリティのエクササイズとなります。
では、可動の性質とは
何かというと
関節包内の運動であり
関節面での相互の動きが
適切かどうかというものです。
関節は
関節包内の動きが適切であれば
本来の動きを行え
結果として
可動域が上がったり
つまりがなくなったり
痛みが軽減したりします。
その股関節の関節包内運動を
学び、そのルールを知り
それに沿って全ての運動面（前額面、矢状面、水平面）
でエクササイズを覚えることで
的確に関節の改善をすることが出来ます。
今回は選手やクライアント自身で
行える
「セルフ・モビリティ・エクササイズ」
を
今までのゴム・バンドとは
一線を画すVRTXバンドを使って
行います！！
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しかもコラボセミナー・プレゼント！！
ご参加の方全員に
VRTXバンド（X Heavy 定価6,820円）
をプレゼント致します！
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＜ゼミナー内容＞
セミナーでは下記について学んでいきます。
■ 股関節の機能解剖
■ 股関節の関節運動学と関節包内運動
■ LPHCの仕組み
■ 股関節のセルフ・ジョイント・モビリゼーション
■ VRTX JAPANによる商品紹介と特別割引販売
＜このセミナーに向いている方＞
● 股関節に違和感やつまりがあるアスリート
● トレーニング前に股関節を改善してから指導したいトレーナー
● 多くのクライアントが股関節の違和感を訴えてくる治療家
● 股関節の関節へのアプローチを学びすぐに活用したいインストラクター
etc...
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【日程】
2024年2月17日（土）
13:30-16:30（終了時間の多少の前後あり）
【参加費】
18,000円（税込・別途手数料）
今回はVRTXとのコラボにより
セミナーで使用するVRTXバンド（X-Heavy）を プレゼント！ ※定価6,820円
バンドは当日お渡し致します。
【定員】
12名
【会場】
まるちか人形町
東京都中央区日本橋堀留町1-6-13
人形町駅 (都営浅草線) 徒歩3分
【お申込】
プロフィールのリンクから
「セミナー情報」をタップ！
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