これ、ただの正座ではありません | インスタグラム | 東京都品川区 不動前駅【ADP PERSONAL STUDIO】 | 東京都品川区 不動前駅【ADP PERSONAL STUDIO】

これ、ただの正座ではありません。

落ちているように見えて、
落ちていない。

ぶつかっていないのは、
偶然ではありません。

衝撃を受ける身体か。
衝撃を減速できる身体か。

違いは、重心の扱い方です。

強い人が壊れないのではない。
衝撃を制御できる人が壊れにくい。

この動作は、
立位から正座へ移る中で
重心の扱い方を身につけるものです。

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